Отзывы

ГТО дает импульс физическому и гражданско-патриотическому воспитанию молодого поколения и станет залогом его будущего нравственного и духовного становления

Евгения Александровна

Как выполнять норматив «Рывок гири»?

29.01.2018

Как выполнять норматив «Рывок гири»?
Рывок гири выполняется в один прием, сначала одной рукой, затем без перерыва другой. Участник должен непрерывным движением поднимать гири вверх до полного выпрямления руки и зафиксировать ее. Более подробно читай и смотри видео на сайте: http://www.gto.ru/recomendations/7